Chips, Gummibärchen und Pralinen – viel zu fett und zuckerhaltig! Büroheldinnen zeigt Frau die besten Tipps: Mit einem leichten und leckeren Snack im Büro halten Sie den Quälgeist Hunger in Schach – und frau behält dabei ihre schlanke Linie.

Ein verärgertes Grummeln macht sich breit. Kurz vor Feierabend meldet er sich wieder: Ihr Magen. Das ausgiebige Mittagessen in der Kantine hält Ihnen den Hunger nicht lange vom Leib. Schnell etwas Schokolade und Gummibärchen vom Kollegen stibitzen? Oder lieber doch durchhalten und zu Hause den Kühlschrank plündern? Das sind nicht gerade die figurfreundlichsten Lösungen. Wie wäre es, wenn sie sich vorsorglich einen kleinen Snack mitnehmen – natürlich kalorienarm!

Schnelles für das Hüngerchen zwischendurch:

 

P.S.: Denken Sie daran: Das Leben ist zu schön, um sich selbst zu geißeln! Also genießen Sie die kleinen Sünden im Büroalltag – eben mit Maß und Ziel. 🙂

 

Text und Fotos: Jennifer Lechner.